TRAININGSZEITEN

Eintritt jederzeit möglich

Privatstunden auf Anfrage


Nähere Auskünfte, Anmeldung für ein Probe- oder Einzeltraining: 0676 454 72 93

  

ST.  PÖLTEN Info: 0676 454 72 93  
Mo. Erwachsene Th. Körner-Sporthauptschule 19.00 - 20.00 Uhr
Do. Erwachsene Th. Körner-Sporthauptschule 19.00 - 20.15 Uhr
Mo. und Do. Jug. ab 10 J. Th. Körner-Sporthauptschule 19.00 - 20.00 Uhr
Sa. Kinder ab 6 J. Union-Haus (Reinkeweg 6) 10.00 - 11.30 Uhr
     
KARLSTETTEN  Info: 0676 454 72 93  
Di. Anfänger Turnsaal Schule 18.15 - 19.15 Uhr
Di. Fortgeschrittene Turnsaal Schule 18.15 - 19.30 Uhr
     
BÖHEIMKIRCHEN  Info: 0676 322 30 42  
Fr. Anfäger Turnsaal Hauptschule 17.30 - 19.00 Uhr 
Fr. Fortgeschrittene Turnsaal Hauptschule 18.30 - 19.00 Uhr
     
     
     
     
WÖLBLING Info: 0676 454 72 93  
Mi. Anfäger Turnsaal Hauptschule 18.30 - 19.30 Uhr
Mi. Fortgeschrittene
Turnsaal Hauptschule
18.30 - 20.00 Uhr
 
 
 
LOOSDORF
Info: 0676 454 72 93
 
Mo. Training
Gymnastiksaal Schule
16.00 - 17.00 Uhr
     
Obritzberg
Info: 0676 454 72 93
 
Mi. Training
Turnsaal Schule
17.00 - 18.30 Uhr

 

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Mit Karate kann man in jedem Lebensalter beginnen: Die traditionsreiche fernöstliche Kampfkunst ist sowohl für Erwachsene wie auch für Kinder und Jugendliche geeignet. Durch seine Vielseitigkeit ist Karate eine optimale Alternative zu den "klassischen" Sportarten.

Begeistert trainieren zahlreiche Erwachsene unterschiedlichen Alters. Der Vorteil: Das Training wird der jeweiligen Altersgruppe angepasst, so dass sich niemand über- oder unterfordert fühlen muss.

Wichtige Bestandteile des Karate-Trainings sind Übungen zur Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer. Erst nach einem umfassenden "Aufwärmen" mit Gymnastik und Rückenschule stehen Selbstverteidigung und die Karate-Techniken im Vordergrund. Körper und Geist werden in der Kampfkunst gleichermaßen gefordert. Karatekas, ob Jung oder Alt, verbessern durch das Training nicht nur ihre Fitness: Sie fördern Koordination und Konzentration und stärken ihr Selbstbewusstsein.